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鲜奶炖彩蔬

菜谱创建时间

创建时间:2011-12-08

3519人看过

查看评论 0条

鲜奶炖彩蔬
  • 栏目:西餐系列 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鲜奶炖彩蔬的做法

鲜奶炖彩蔬的做法(西餐)


鲜奶炖彩蔬的做法(西餐)


主料:


西兰花半斤,鸡蛋2个,冷冻蔬菜丁半斤(通常有胡萝卜,甜豌豆和玉米)


配料:


水600克,牛奶150克,盐6克,糖4克,白胡椒粉1/4小勺,面粉2大勺,黄油20克

鲜奶炖彩蔬的做法(西餐)
1,西兰花掰小朵,用盐水浸泡10分钟后焯水至断生


鸡蛋打散备用;冷冻蔬菜丁焯水至断生;牛奶,盐,糖,白胡椒粉混合备用


2,热锅,溶化黄油,下面粉


3,翻炒至浓稠均匀


4,加水,大火煮开,倒入牛奶调味料,搅拌均匀


5,再次煮开后加入西兰花和蔬菜丁,炖煮3分钟。边煮边搅拌


6,徐徐加入蛋液,边倒边顺时针搅拌。蛋液倒完后搅拌2圈,即可关火



鲜奶炖彩蔬的做法(西餐)

汤汁稠厚,咸中带甜,奶香浓郁


多放些水即可做汤


牛奶换成椰浆,估计味道也会不错!



来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c789fe70100o5ex.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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