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吐司披萨

菜谱创建时间

创建时间:2011-12-15

3253人看过

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吐司披萨
吐司披萨的主料:
吐司

吐司4片

马苏里拉芝士

马苏里拉芝士适量

吐司披萨的辅料:
鸡蛋

鸡蛋2个

青豆

青豆适量

胡萝卜

胡萝卜适量

甜玉米

甜玉米适量

香肠

香肠适量

吐司披萨的调料:
番茄酱

番茄酱 4大匙

吐司披萨的做法

吐司披萨的做法(一日健康从早餐开始)

吐司披萨的做法(一日健康从早餐开始)

吐司披萨的做法(一日健康从早餐开始)

【吐司披萨】4片份

材料:煮鸡蛋2个,什蔬粒4大匙(60克),香肠适量,番茄酱4大匙(60克),切片面包4片,芝士

吐司披萨的做法(一日健康从早餐开始)

做法:

1、鸡蛋切成小丁,与蔬菜粒一起拌均,芝士刨丝,香肠切小块,烤箱预热200度。取一片面包,用一勺番茄酱打底,铺上一层芝士,再铺上蔬菜粒和香肠,最后在表面撒一层芝士。

吐司披萨的做法(一日健康从早餐开始)

2、把每片面包都铺好,然后送入预热好的烤箱,200度10分钟。烤制的时候冲杯麦片或者牛奶,再洗一点水果,健康早餐就做好了:)

吐司披萨的做法(一日健康从早餐开始)
吐司披萨的做法(一日健康从早餐开始)


来源:http://alicebei.blog.sohu.com/157254017.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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