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美食天下菜谱
创建时间：2011-12-10
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牛油果吞拿外卷的做法（早餐菜谱-最健康营养寿司）
牛油果吞拿外卷
【原料】
熟米饭，蛋皮，牛油果，吞拿鱼罐头，西葫芦（黄瓜），寿司用紫菜，
【配料】
salsa酱（或俺喜好以油盐调味）
【做法】
参考过程图。
【注】
1. 熟米饭制作过程中可加寿司醋增加风味；
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来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cfac31801017umh.html tags:
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做法：每个周末的外出和美食是我最期待的事情，对
做法：上次做咕咕霍夫（见此）多出一些布里欧修面
做法：(一起玩微博：http://t.sina
做法：主料：米饭150g水浸金枪鱼罐头50g酸
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