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桃胶奶

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-17

152人看过

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桃胶奶
桃胶奶的主料:
桃胶

桃胶10克

酸奶

酸奶适量

桃胶奶的辅料:
枣干

枣干20克

龙眼干

龙眼干20克

桃胶奶的调料:
冰糖

冰糖 适量

桃胶奶的做法

怎么做桃胶奶好吃?学做桃胶奶需要哪些食材?吃喝吧为您提供桃胶奶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味桃胶奶!

 

 

 

三八节要到了,女人节就是提醒女人在关爱家人的同时也要学会爱自己。于是我就自己给自己做了这款特别适合女人的甜品,无论是味道还是营养都非常赞,亲爱的姐妹们,你们看着是不是也想来一碗呢?那就动手给自己做上一碗养颜美容,补血补钙的桃胶奶吧。

原料:桂圆肉20g 红枣干20g 桃胶10g 冰糖、酸奶适量

 

教您桃胶奶的家常做法,桃胶奶怎么做好吃

 

1、干的桃胶,就取这么几粒,就能泡发好多啦。用凉水泡12个小时以上,泡好后快要满碗了。亲自泡发一次桃胶,你会惊叹它的涨发程度的。泡好的桃胶挑拣出里面的杂质,挑拣干净的桃胶。天然的桃胶颜色是不会很一致的。

 

 

2、备好红枣干和桂圆肉,把桃胶及枣干、桂圆肉放入锅中,放入适量的冰糖或者红糖,加水稍稍没过食材即可,小火炖大约15分钟左右,汤汁收干。

 

 

3、自己发的酸奶,很浓稠的样子吧。把室温的酸奶盛入碗中,炖煮好的桃胶放上面即可享用啦。

 

小贴士

1.桃胶红枣干等也可以用蒸的方法,蒸的话加水要少些。

2.也可以不放糖,吃的时候放些蜂蜜调味。我是喜欢用蜂蜜调味


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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