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双仁莲子黑木耳炖鸡腿

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-28

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双仁莲子黑木耳炖鸡腿
  • 栏目:美容养颜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
双仁莲子黑木耳炖鸡腿的做法
[db:原料] 双仁莲子黑木耳炖鸡腿

双仁莲子黑木耳炖鸡腿
食材:
花生仁,抓一把;莲子,七八颗;黑木耳,适量;薏仁,一勺;鸡腿,三个(昨晚已经焯水了的)小青菜,一把

调料:料酒,少许食盐,一茶匙生抽,适量

做法:

1,薏仁浸泡一阵子,花生仁和莲子也稍微浸泡了会儿

双仁莲子黑木耳炖鸡腿
双仁莲子黑木耳炖鸡腿
2,将薏仁、花生仁、莲子和黑木耳都倒入高压锅

双仁莲子黑木耳炖鸡腿
3,加入昨天的鸡腿和鸡汤盖盖,并加气阀叫几声后关火,让气自然回落。

双仁莲子黑木耳炖鸡腿
4,拿去气阀开盖,加一茶匙的食盐,和少许生抽

双仁莲子黑木耳炖鸡腿
双仁莲子黑木耳炖鸡腿
2,虚掩盖子炖一会儿后,加洗净的小青菜几株,待断生即可

双仁莲子黑木耳炖鸡腿
3,出锅盛入碗内

双仁莲子黑木耳炖鸡腿




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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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