番茄苹果鱼的做法
[db:原料]
番茄苹果鱼
材料:大鲩鱼(草鱼)鱼腩、苹果、番茄、番茄沙司、米醋、白糖、生粉、水、面粉、鸡蛋、胡椒粉、盐适量(用量依各人喜好)
做法:
1、鲩鱼洗净,用一点盐均匀涂抹两面,腌制30分钟,然后切成厚1.5cm左右的片,面粉+白胡椒粉+盐+水+一个鸡蛋,调成糊,把鱼片裹上糊,锅内加适量的食用油,烧热后把裹了糊的鱼片放进出炸
2、炸至两面金黄,出锅,沥干油(后来我觉得份量太多,就分成了两份,只用了一份鱼片)
3、小番茄两个去皮切小块,葱一根切成葱花,脆苹果一个切成粗条(去心),苹果条用盐水泡着(不怕氧化)
4、起油锅,把番茄块炒一下,加入番茄沙司、米醋、白糖、生粉水和一点盐翻炒成芡汁状
5、加入炸好的鱼块,轻轻翻动,使鱼裹上汁,再加入苹果条翻炒均匀(这步忘拍了),就OK了