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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-27
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菜系及功效：保健食谱 养颜食谱 美容食谱
草莓牛奶原料：草莓15颗，蜂蜜2大匙，牛奶半杯。
草莓牛奶的做法：
1.将草莓洗净去蒂，放入果汁机中。
2.加入牛奶和蜂蜜，打成果汁即可饮用。
草莓牛奶功效：可以帮助消化，还有美白滋润肌肤的功效。
牛奶最好不要用微波炉加热！
牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的>钙会出现磷酸沉淀现象；从而降低牛奶的营养价值。..[更多]
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