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    美食天下菜谱

    培根南瓜羹

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-30

    64人看过

    查看评论 0条

    培根南瓜羹
    • 栏目：减肥瘦身 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    培根南瓜羹的做法
    小南瓜 400g
    培根粒
    土豆 150g
    有盐黄油 5g
    洋葱粒
    蒜末
    牛奶 250g
    黑胡椒
    意大利香草
    1

    南瓜和土豆用微波炉高火8分钟至熟，碾成泥状

    培根南瓜羹的做法 步骤1 2

    锅中放入5g黄油

    培根南瓜羹的做法 步骤2 3

    煸香洋葱粒

    培根南瓜羹的做法 步骤3 4

    放入蒜粒炒出蒜香

    培根南瓜羹的做法 步骤4 5

    放入培根粒也煸炒一会，使培根呈透明

    培根南瓜羹的做法 步骤5 6

    倒入南瓜和土豆混合泥，与以上食材混合翻炒

    培根南瓜羹的做法 步骤6 7

    倒入牛奶，调成羹状

    培根南瓜羹的做法 步骤7 8

    煮至有气泡开时，放入现磨的胡椒粒，最后用意大利香草，稍加点缀即可

    培根南瓜羹的做法 步骤8


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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