▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

彩虹瘦身汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-29

54人看过

查看评论 0条

彩虹瘦身汤
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
彩虹瘦身汤的做法
排骨 半斤
西芹 2棵
红萝卜 半条
玉米粒 1碗
1个
洋葱 半个
蕃茄 1个
蜜枣 1粒
1片
适量
  1. 煮滚水,下姜,先将排骨飞水,捞起用凉开水冲去血水、血沫备用

  2. 玉米粒洗净,梨及蕃茄洗净切件备用。

  3. 芹菜丶洋葱及红萝卜切粒备用。

  4. 煮半煲滚水,放入玉米粒丶红萝卜丶洋葱丶番茄、排骨丶蜜枣大火煮滚後,再以小火煮1小时,有机芹菜及梨後下,约熄火前5分钟下,最後下盐调味即可。


来源:
tags:

上一篇:蒸铁棍山药 下一篇:炒米茶

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
瘦身食谱 春天小炒

瘦身食谱 春天小炒

做法: 各种春天的食材 适量

减肥蔬菜泡菜汤

减肥蔬菜泡菜汤

做法: 各种蔬菜

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

做法: 洋葱 一个

杜坎减肥菜  零食-鸡米花

杜坎减肥菜 零食-鸡米花

做法: 鸡胸肉 1块

热门菜谱