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超脆全麦苏打饼干(无油脂)

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-29

105人看过

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超脆全麦苏打饼干(无油脂)
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
超脆全麦苏打饼干(无油脂)的做法
全麦面粉 100克
高筋面粉 50克
面粉(防粘用) 适量
牛奶 70克
砂糖 13克
4克
酵母 1克
小苏打 1克
1

牛奶用微波炉微波20秒,倒入酵母和小苏打搅拌均匀,静置5分钟。

2

加入全麦粉和高筋粉,略微搅拌后加入砂糖和盐,揉成光滑的面团。将面团蒙上湿布或保鲜膜,静置15分钟。

3

操作台上均匀抹上一点面粉,将面团用擀面杖擀成尽量薄的长方形薄片。厚度不要超过3毫米。(越薄越脆)

4

用刀切成方块、三角形,或用模具压成各种自己喜欢的形状。

5

烤盘上铺上锡纸或烘焙纸,将切好的饼干放上去,(相邻之间留有一定的缝隙)。发酵15分钟。

6

中层,180度烘烤15~20分钟。直到饼干表面微黄即可。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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