西式番茄奶油玉米浓汤的做法
主料:中等大小的熟透西红柿两个,胡萝卜半根,小元葱一只,玉米罐头一大匙 配料:番茄酱两大匙、黄油15克、淡奶油适量
西式番茄奶油玉米浓汤是一道给宝宝开胃健身的营养汤,也是女性朋友们的减肥美容汤。下面来看怎么搭配西式番茄奶油玉米浓汤既好喝又十分营养鲜美。
这道由西红柿、胡萝卜和洋葱、玉米一起搭配的西式番茄奶油玉米浓汤不但能令孩子开胃,对女人也是非常有好处的哦,减肥美容的功效它都有,简直就是给妈妈跟孩子量身打造的。下面一起来看西式番茄奶油玉米浓汤如何做的吧。
西式番茄奶油玉米浓汤的做法:
1. 原料洗净备用;
2. 各种调料准备好;
3. 将西红柿去皮,跟胡萝卜、元葱一起切成丁;
4. 连同一大匙玉米罐头一起倒进豆浆机;
5. 加入两大匙番茄酱;
6. 将黄油也放进去。
7. 加水至上下水位线之间;
8. 启动豆浆机,选择汤粥糊类程序;
9. 二十几分钟后,酸甜浓郁的番茄玉米浓汤就出锅了;
10. 加入适量淡奶油,就可以饮用啦。
成品图:
西式番茄奶油玉米浓汤的做法小技巧:
1. 西红柿一定要选择熟透的,味道浓郁。
2. 黄油不必加太多,免油腻。
3. 有的人喜欢用鸡汤或者高汤来做,我觉得这种已经加了黄油的汤还是加清水就好。
4. 喝的时候也可以加点罗勒碎、香草碎等调味,我家这些东西都有,但老公不喜欢,所以就没放,这个依据个人口味来调节吧。
5. 原料和水之间的比例要掌握好,太稀寡淡无味,太干难以下咽。
6. 因为放了番茄酱和玉米罐头,里面都有咸味和甜味,所以不用再放任何调料味道就已经很好。
西式番茄奶油玉米浓汤口感细滑,营养美味又好消化,而且适用于各年龄段的人群食用。用来作为宝宝们的辅食,非常不错。