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苦瓜雪糕

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-17

77人看过

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苦瓜雪糕
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
苦瓜雪糕的做法
主料:苦瓜肉:160g,淡奶油:100ml配料:糖:55g,牛奶:80g,蛋黄:2个,凉开水:70g

独此一家的苦瓜雪糕食谱!这个配方是根据经验调配的,非常地成功,非常地柔滑。现在健康美食网为您提供苦瓜雪糕的做法。

苦瓜雪糕的制作步骤:

1、苦瓜洗净,去瓜囊,切成小块,放入搅拌器中,加凉开水搅碎,然后用网筛滤渣,取苦瓜汁110克。

2、蛋黄打散,按顺序加入牛奶和糖,用小火边煮边搅拌,煮至浓稠状后熄火凉却。

3、把苦瓜汁拌入凉却后的蛋奶糊中,搅拌均匀,放冰箱冷藏至少一小时。

4、把淡奶油倒入步骤3中,搅拌均匀后,或放入雪糕机中,或者倒入大不锈钢盆中,放入冰箱冷冻至半凝固状态,取出用打蛋器低速搅拌均匀,重复此过程两到三次,然后倒入保鲜盒中放冰箱冷冻保存。

烹饪小贴士:

用打蛋器搅拌的雪糕,却是非常的柔滑。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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