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罗汉斋汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-28

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罗汉斋汤
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
罗汉斋汤的做法

罗汉斋汤

用料:冬瓜500克,鲜草菇200克,银耳50克,生姜2片,红萝卜1/2个。

罗汉斋汤的做法

1.冬瓜去皮去籽,用清水洗净,切成厚块。红萝

卜去皮洗净,亦切成厚块。

2.银耳用清水浸透,然后洗净备用。

3.鲜草菇用清水洗净,放入沸水中煮数分钟,捞起沥干水分。生姜刮皮,洗净切两片备用。

4.煲内倒入适量清水,猛火煲滚,放入全部材料,转用慢火煲约30分钟,调味后即成。

功效:此汤能清理肠胃,减肥保健,利尿生津,解渴消痰,是素食人士的保健靓汤之一。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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