苦瓜减肥的做法
苦瓜减肥法：每天2--3根，洗净去籽，必须生吃，坚持20天以上，不用节食，想睡就睡，想吃就吃。
第1天
早饭：20个炸饺子。12:00 (不好意思，十一点多才起床)
中饭：一碗饭，一条鱼，若干其他炒菜。
18:00晚饭：一碗饭，玉米炒鸡丝一大碗，若干其他菜。
23:00夜宵：一杯酸奶，两瓶啤酒，两条辣鸭脖子，一条苦瓜。
第2天
早饭：酸奶一杯，面包和火腿各两片，苦瓜一根。
中饭：一笼南翔小包子，一碗馄饨。
晚饭：一碗饭，半条鱼，一碗海带排骨汤。
夜宵：苦瓜一根。
第3天
早饭：一碗面条，一只鸡蛋。
