桃酥补血糕的做法
菜系及功效:补血食谱
桃酥补血糕原料:核桃仁100克,鸡肉300克,猪肥肉、淀粉各120克,桑葚40克,枸杞子30克,精盐2克,麻油25克,鸡蛋清1个,黄酒、味精各适量。
桃酥补血糕的做法:
将核桃仁用温水泡发后去皮,烘干炸酥,剁成绿豆大的粒盛于碗内;枸杞子、桑葚烘干制成粉末;鸡肉去外皮,用刀背捶鸡茸;猪肥肉剁细后盛于碗中;鸡茸放入盆内,加入鸡蛋清,用手在盆内搅15分钟,加入黄酒和清水40克,边搅边和,分4~5次加完,再下枸杞子桑葚粉末、淀粉、肥肉茸、核桃仁粒、味精搅15分钟左右,加精盐、麻油再搅同样时间,放入盘中擀平成形,上笼蒸10分钟,取出,切成条状即成。
桃酥补血糕功效:温脾胃,强肝肾,补血养阴。
保健饮用:当点心食用。可用于肝肾阴不足、心肝血虚弓起的体弱、腰膝疲软、消渴、头晕目眩等症的辅助食疗。
鸡肉营养价值
鸡肉禽类的营养价值很高。其蛋白质的含量为23.3%,脂肪的含量较少,为1.2%。鸡肉食用,易消化吸收,所以对儿童及消化机能较差者最为适宜。鸡肉巾所含的维生素及..[更多]