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香软糯芋儿虾

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-13

3219人看过

查看评论 0条

香软糯芋儿虾
  • 栏目:幼儿食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
香软糯芋儿虾的做法

  食谱原料:

  小芋头5个、香芹2棵、虾200g、香葱1棵、老姜2片,盐1/2茶匙、料酒1汤匙、生抽1茶匙、水淀粉1汤匙、刀嘜纯正花生油1汤匙。

>>

小儿补维生素食谱:西米猕猴桃粥的做法

  制作方法:

  1 香芹洗净切段,香葱切成葱花,老姜切末。

  2 海虾去掉虾头和虾壳,留下尾部。

  3 芋头放入蒸锅,大火蒸至用筷子可以轻易刺穿,去皮后切块。

  4 中火加热炒锅中的油至五成热,放入葱花、姜末煸炒出香味,放入海虾炒至变色,烹入料酒、生抽翻炒均匀。

  5 锅中放入芋头,加入白砂糖翻炒均匀,投入香芹段、调入盐,最后淋入水淀粉勾芡即可出锅。

  适合人群:

  1周岁以上宝宝。

  健康提示:

  芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分。

  (图片来源于CFP)


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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