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茼蒿鲫鱼豆腐汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-10

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茼蒿鲫鱼豆腐汤
  • 栏目:健脑食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
茼蒿鲫鱼豆腐汤的做法
[db:原料] 鲫鱼豆腐汤本身就很鲜美,加上适合煮汤的茼蒿,有荤有素,够了!当然,不喜欢茼蒿特有的味道的要慎重哈!

茼蒿鲫鱼豆腐汤

食材:茼蒿1斤、鲫鱼1条、豆腐3块、姜、蒜头油、盐、猪油

做法

1、茼蒿择叶,洗净。

茼蒿鲫鱼豆腐汤

2、鲫鱼一条,宰杀去鳞,鱼身切斜刀,鱼籽和鱼鳔均留着。

茼蒿鲫鱼豆腐汤

3、豆腐3块每块切成四小块,姜适量切丝。

茼蒿鲫鱼豆腐汤

4、锅里热油,加入姜丝爆香。

茼蒿鲫鱼豆腐汤

5、加入鲫鱼煎。

茼蒿鲫鱼豆腐汤

6、煎至两面变白为止。

茼蒿鲫鱼豆腐汤

7、加入适量水和豆腐块及鱼籽、鱼鳔,加盖烧开。

茼蒿鲫鱼豆腐汤

8、烧开继续烧5分钟至汤呈乳白色,加入蒜头油和盐调味。

茼蒿鲫鱼豆腐汤

9、最后加入茼蒿和适量猪油,茼蒿烫软即可。

茼蒿鲫鱼豆腐汤




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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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