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酸梅木耳鱼尾汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-10

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酸梅木耳鱼尾汤
  • 栏目:家有儿女 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
酸梅木耳鱼尾汤的做法
[db:原料] 酸梅木耳鱼尾汤
酸汤在北方很流行,配些木耳、辣椒油,很开胃。在广东这边,酸汤比较少见,但潮州人也喜欢用酸梅来滚肉碎汤。今天“南北结合”,用酸梅加木耳煮鱼汤,汤味清鲜,不但强身祛瘀,还有减肥效力。
材料:木耳,香菜,葱,鱼尾,姜片,酸梅,葱段
做法:
1. 木耳浸软,撕成大小适中的块状;
2. 香菜和葱洗净,分别切段;
3. 鱼尾洗净,热锅放3汤匙油,放姜片,慢火将鱼尾两边煎至微黄;用砂锅将水煮沸,铲起鱼尾放入锅中,再放入木耳,小火煮至汤色转奶白色;
4. 加入酸梅滚几分钟,撒入香菜、葱段,下盐调味即可食用。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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