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金沙苦瓜

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-06

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金沙苦瓜
  • 栏目:家有儿女 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
金沙苦瓜的做法
[db:原料] 今天这个金沙苦瓜,可能有些人做起来比较嫌麻烦,不愿意去做,不愿意做也不要紧,我只希望你们能看看就行了,至少能学到一些怎样处理苦瓜,让苦瓜不太苦的方法就OK了。

金沙苦瓜
 
金沙苦瓜原料:


苦瓜,咸蛋黄

金沙苦瓜做法:

1、处理苦瓜,瓜苦洗干净,对半切。切了对半后在对半切。

金沙苦瓜
 
2、用刀切除苦瓜的内膜,要切干净些,不能留着内膜,不然会很苦的。

金沙苦瓜
 
3、把去内膜的苦瓜切条。

金沙苦瓜
 
4、处理蛋黄,把鸭蛋黄取出。

金沙苦瓜
 
5、这步很重要,蛋黄上撒些白酒去腥,放入微波炉里热15分钟。然后取出用个方便带,压碎冷却待用。

金沙苦瓜
 
6、再来进一步处理,苦瓜不苦,要用盐来处理。锅中加水,烧开加盐。然后倒入切好的苦瓜条,氽烫个啊3到4分钟,捞出,要沥干水分。

金沙苦瓜
 
7、锅中放底油,油热开小火,倒入待用的蛋黄

金沙苦瓜
 
8、用锅铲压,不停的搅动。一定要小火,不然会焦的。加大蒜2到3颗,加葱断,(忘记买葱了)。

金沙苦瓜
 
9、转大火,倒入苦瓜,加一点点的盐,加点糖,加点胡椒粉也可以,搅拌均匀就可以上菜了。
金沙苦瓜
 


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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