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水蒸鲜花生

菜谱创建时间

创建时间:2014-07-11

138人看过

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水蒸鲜花生
水蒸鲜花生的主料:
花生

花生适量

辅料:
水蒸鲜花生的调料:
花椒

花椒 适量

八角

八角 适量

食盐

食盐 适量

水蒸鲜花生的做法

水蒸鲜花生的食材:

花生  
花椒  
八角  
 

水蒸鲜花生的做法:

1、清洗好的鲜花生

2、每个花生的外壳都在头上捏开口,好入味

3、放入清水、盐(盐要多放些,2到3倍的量)、花椒、八角。浸泡六小时。(时间长短自己掌握,俺认为时间长入味足)

4、捞出泡好的花生,这水要倒进蒸锅里,用它蒸,让花生再次入味

5、花生上蒸锅,锅里就是泡花生的水,若不够还可加一些清水

6、电磁炉大火蒸开后小火再蒸20分钟就可以了

小贴士

味道好极了,和煮的完全不同。

外壳干干的、花生仁沙沙的、咸甜适中、少了些水分、多了些花生的甘甜浓香。

经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。还治胃疼、胃酸过多呢!


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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