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红豆莲子糯米露

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-09

46人看过

查看评论 0条

红豆莲子糯米露
  • 栏目:地方小吃 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
红豆莲子糯米露的做法
主料:红豆2份、莲子1份 配料:糯米1份,水适量

红豆莲子糯米露的做法非常简单一个只需豆浆机即可。红豆莲子糯米露有健脾利湿,补肺清热的功效。喜欢的朋友一定要尝试一下。

  红豆莲子糯米露的做法

  红豆、糯米、莲子事先用冷水浸泡4小时以上或过夜。

  将红豆、糯米、莲子倒入豆浆机中,按照说明加适量水,按动五谷豆浆键。十几分钟后听见蜂鸣声即可。

  喝时无需过滤,加入砂糖调味。非常适合在冬天饮用。

友情提示: 糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用!喜欢的朋友可以把糯米换成玉米也非常好吃。
 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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