勃艮第炖牛肉Boeuf Bourguignon的做法
勃艮第炖牛肉Boeuf Bourguignon
成分: 1.5公斤适合炖的牛肉(我今天用的是侧腹牛排flank steak) 150克咸肉(bacon) 45克黄油 350克珍珠洋葱 350克小白蘑菇,一切为二 1只中等洋葱,切丁 1只中等大小胡萝卜,切丁 3瓣大蒜切薄片或细丁 50克普通面粉 15毫升原味西红柿酱 750毫升勃艮第黑比诺红酒(或者其他丰满酒体型的红酒,如解百纳Cabernet Sauvignon) 牛肉清汤约500毫升 香料袋(用纱布将1茶匙百里香叶子,1/2茶匙迷迭香叶子,3片香叶,2茶匙罗勒叶碎,一枝鼠尾草包好扎紧) 黑胡椒、盐适量。
做法 1.洋葱和胡萝卜切丁,大蒜切细: 2.咸肉切小片: 3.中火,铸铁锅中将咸肉炒到香脆: 4.盛出咸肉备用,倒出多余油脂,将肉分批下锅煎,各面煎金黄: 5.盛出牛肉,倒出油脂,放一半黄油,将胡萝卜、洋葱、大蒜下锅,炒几分钟,炒香,撒面粉,炒至面粉微黄: 6.将红酒全部倒入,用锅铲细心铲起锅底焦糊的颗粒,加入西红柿酱,搅拌均匀,锅开后加入牛肉和煎好的咸肉。然后倒牛肉清汤直至肉全部没在汤汁中。放香料袋。烧开后放盐、黑胡椒找味,转小火,慢炖3-3.5小时至肉软烂。 7.在炖肉的同时,另取一炒锅,放黄油,将小洋葱炒到表面金黄,取出备用: 8.锅内再放少许黄油,将小蘑菇略炒后,盛出备用: 9.肉炖烂后,将洋葱、蘑菇下过,再煮20分钟左右即成,取出香料袋丢弃。