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    美食天下菜谱

    胡萝卜炖牛肉

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-05-10

    8131人看过

    查看评论 0条

    胡萝卜炖牛肉
    胡萝卜炖牛肉的主料：
    胡萝卜

    胡萝卜20克

    牛腱子肉

    牛腱子肉200克

    胡萝卜炖牛肉的辅料：
    枣

    枣8粒

    生姜

    生姜2片

    水

    水1500ml

    胡萝卜炖牛肉的调料：
    料酒

    料酒 少许

    食盐

    食盐 适量

    胡萝卜炖牛肉的做法

    材料：
    胡萝卜200克、牛腱200克、红枣8粒、姜2片、水1500毫升
    调料：
    酒少许、盐适量
    作法：
    将牛腱洗净，切成条块状备用；
    将胡萝卜洗净后切块备用；
    将牛腱氽烫后捞起备用；
    把水煮开后，放入牛腱、胡萝卜、红枣及姜片，以中为炖煮1.5小时，然后再加入调味料调味即可。
    特点:
    活血明目、抗氧防皱
    功能：
    活血、健体、明目


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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