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雪山灵菇煲鸡汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

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雪山灵菇煲鸡汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
雪山灵菇煲鸡汤的做法

雪山灵菇煲鸡汤的做法(荤菜)



雪山灵菇煲鸡汤的做法(荤菜)
味道香润清甜,清补强身,滋阴明目,养肝补肾


雪山灵菇煲鸡汤的做法(荤菜)
成分: 雪山灵菇 无花果 党参 淮山 红枣 眉豆


宜忌: 菇类不见阳光,略寒,但可用姜片平衡。
准备材料:鸡1只,姜3片,木瓜1/2只(或苹果1只),雪山灵菇强身汤煲汤料1份
步骤:


雪山灵菇煲鸡汤的做法(荤菜)
1,取汤料包中的雪山灵菇用温水泡软、撕成小块,放入纱布汤包中;其余汤料冲洗后泡10分钟;木瓜去籽、去皮切大块;姜切片。


雪山灵菇煲鸡汤的做法(荤菜)
2,整鸡砍大块(以能放入汤锅中为宜);放入开水烫一下,冷水冲去血水浮沫。


雪山灵菇煲鸡汤的做法(荤菜)
3,全部材料放进煲内,加10-12碗水(约2公斤),大火煲沸后,转为小火煲3小时以上,关火后加盐调味即可
特别说明:如果不喜欢汤中有甜味,也可不加水果;汤煲中的雪山灵菇不食用。



来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5919b50e0100m8wd.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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