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虾米白菜粉丝汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

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虾米白菜粉丝汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
虾米白菜粉丝汤的做法

虾米白菜粉丝汤的做法(素菜)


虾米白菜粉丝汤的做法(素菜)


虾米粉丝白菜汤

材料:白菜心,水发虾米 20克,粉丝1盘;
鸡高汤(过滤好的),清水,白胡椒粉和食盐适量;


虾米白菜粉丝汤的做法(素菜)

步骤:
1、白菜心用手掰开,逐个洗净干净 ,撕成小块。粉丝用温水泡上待用;


2、将鸡高汤和虾米放入砂锅内,加入适量的清水,汤沸后转小火,加入泡好的粉丝,煮上2分钟,之后加入白菜心,大火煮开;


3、待白菜软烂时,加盐和白胡椒粉调味,即可食用了。



小提示:用柴鸡熬制的高汤,未加盐,但在过程中已经加入了葱、姜等香辛料,因此在做汤的时候就不用另加了。



虾米白菜粉丝汤的做法(素菜)


早春的天气,忽冷忽暖,温差大,而且忙了一天的人感觉口干舌躁的,似乎特别偏爱可口的滋味汤水。这个季节饮食中仍要以清润平补、祛风散寒为主,同应季时蔬与时俱进,补益身体所需的营养。



虾米白菜粉丝汤的做法(素菜)


优质的海味干货,诸如虾米、干贝、小鱼干之类,亦是烹饪时极佳的调味品,家庭厨房的常用收藏。谈及虾米,优质的白里透红,蓬松有弹性,无异味,也有海米、金钩、开洋之类的别称,因它在干制的过程中附着了一些添加物,所以不要直接使用,烹饪前必须要泡发。



虾米白菜粉丝汤的做法(素菜)

虾米的泡发和储存方法



通常情况下,用清水将虾米冲净,加入热水泡上2、3个小时,待虾米回软后就能使用了。如果想尽快使用,可以尝试如下方法:



虾米白菜粉丝汤的做法(素菜)
虾米白菜粉丝汤的做法(素菜)

储存虾米,如果量不太多,可以将其放入干燥的瓶子中,置于冰箱冷藏,随吃随用。如果是大袋的,一下子吃不完,可以将袋口封上,放入冰箱的冷冻室,可以延长存放的时间。








来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_50681476010181ai.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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