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美食天下菜谱
创建时间:2011-11-26
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苹果雪耳煲瘦肉的做法(补气益自,养阴润燥)原料:苹果,雪耳,瘦肉,蜜枣将所有材料切块。制作方法:
先烧开水,放入瘦肉去腥味,捞出后用凉水冲洗干净,然后锅内放水,放入所有材料,大火煲开后,转中火煲30分钟,后小火煲1小时,放入盐,味精即可
功能:补气益自,养阴润燥注意:勿与乌梅,荞麦同时食用,风寒咳嗽者不宜服用
来源:http://zuzu88.blog.sohu.com/66864911.html tags:
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