番茄海鲜锅的做法
番茄海鲜锅的做法(西红柿海鲜锅、番茄蘑菇烩海鲜)
番茄蘑菇烩海鲜(三人份)
材料:番茄2个,凤尾虾15只,青蛤18个,洋葱1个、大蒜1头,蘑菇,姜,香菜;
焯水,盐,蘑菇精(或鸡精),黑胡椒粉,罗勒碎,橄榄油,番茄酱(80克);
步骤:
1、蔬菜洗净,番茄用沸水泡一下,剥去外皮,切成小块,洋葱、大蒜和香菜切碎,蘑菇洗净用开水轻焯一下,沥干水分,姜切丝;
2、凤尾虾加上姜丝用料酒渍上,青蛤用加了少许盐的清水泡上让其把沙子吐干净;
3、汤锅装清水,水沸之后下凤尾虾和青蛤,然后将过水的虾和青蛤捞出,水去杂质待用;
4、炒锅放入橄榄油,油热之后放入蒜茸和洋葱碎,煸炒出香,然后下番茄块继续烹炒,待番茄出汁,倒入过滤好的焯海味的水,水沸之后加入番茄酱;
5、最后加上虾、蛤蜊和蘑菇,慢火煨上几分钟后,撒上适量的盐、蘑菇精、黑胡椒粉和罗勒碎调味,添上香菜碎,混合均匀,关火,即可装盘食用了。
小提示:
1、装盘的时候先铺番茄汤汁和蘑菇,把虾放至盘中间,最后将青蛤装饰在四周,就面包或米饭食用。
2、罗勒是一种草本植物,有香草之王的美称,多用于西式烹饪中,烹调鸡、鸭、鱼、肉等菜肴时,罗勒是不可缺少的调味料。在地中海地区的菜肴中,罗勒常与番茄搭配,做菜或调面酱呢~~