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瘦肉枸杞炖阿胶

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-20

150人看过

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瘦肉枸杞炖阿胶
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
瘦肉枸杞炖阿胶的做法
[db:原料]今天上网的时候妹告诉我她地中海贫血了,孕妇地中海贫血可大可小,严重的话会直接影响BB的发育,一定要从饮食上补好,妹从小读书就很聪明,但是对做吃的就很笨,哈哈~就是很那种啦!
告诉她喝阿胶汤啦,她说受不了阿胶那腥味,我以前也很害怕喝阿胶汤,那味真的很难喝,后来LG炖了一次给我喝,也不知道学谁的了,炖得甜甜的,没阿胶的腥味了!女人喝阿胶很好,补而不燥,滋润养血的哦!

瘦肉枸杞炖阿胶
瘦肉枸杞炖阿胶

材料
:枸杞10克,红枣8枚,蜜枣2个,瘦肉50克,阿胶两块60克(3、4个人的分量了,如果是孕妇贫血就分4次喝,每次15克)

瘦肉枸杞炖阿胶
做法


1,枸杞、红枣泡水5分钟。

2,红枣去核。

3,将所有材料放进炖盅。

4,加进开水两碗,大概400ml. 

瘦肉枸杞炖阿胶
  瘦肉枸杞炖阿胶


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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