豆果炖排骨的做法
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豆果,起源于隋末唐初的鄂东地区,历时一千四百年不衰。豆果为素食八珍之首,它主要用鄂东武穴地区的优质黄豆、植物油辅以传统工艺精制而成,成品有条状和块状之分,外观为金黄色,光滑爽脆,内呈发泡筋络状,生食入口香脆,沸水稍煮即食,味道越煮越鲜,既可做主菜素食,又可与肉类一起烧炒,下火锅风味独特,该产品营养丰富,富含蛋白质氨基酸及人体必需的多种微量元素,被誉为纯天然绿色食品。
武穴的豆果犹如大汉口的热干面,在当地无人不知,无人不爱,是你居家佐餐和引以为傲的宴客珍品。
豆果炖排骨,把排骨和豆果一起炖,排骨酥软了它都不会变烂,越煮豆果味道越鲜,排骨反而成了一种配料······
豆果炖排骨
主料:肋排2根 豆果1碗
辅料:姜1块 蒜1个
调料:油2茶匙 盐适量 胡椒少许
做法:
1、排骨(买时叫人剁好了)洗净、沥干水分。
2、准备好豆果。
3、姜蒜去皮、洗净、切片备用。
4、排骨中倒入生抽。
5、加入蒸鱼豉油,腌制24小时。
6、锅中油热,下排骨,稍稍煎一会。
7、煎好的排骨拨一边,下姜蒜爆香。
8、炒匀排骨,加入适量冷水;大火煮开,小火炖30分钟。
9、倒入豆果,加入适量盐,再炖15分钟。调好味即可盛入碗中。