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    首页 菜谱大全 汤粥 双耳桂枣花莲汤
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    美食天下菜谱

    双耳桂枣花莲汤

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-02-24

    68人看过

    查看评论 0条

    双耳桂枣花莲汤
    • 栏目：汤粥 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    双耳桂枣花莲汤的做法



    主料:银耳2小朵  黑木耳5朵  桂圆(干)6颗  莲子(干)15粒

    辅料:花生仁(生)1小把  枣(干，大)6个

    双耳桂枣花莲汤的做法
    1.银耳和黑木耳用冷水浸泡20分钟，至双耳发胀变软，泡发好的双耳用手撕成小块
    2.锅里放入足量冷水，放入双耳块
    3.红枣洗净去核，桂圆干剥掉外壳去核，红枣和桂圆肉放在汤锅中，干莲子用冷水泡20分钟至莲子变软
    4.如果受不了莲子的苦味，用一根牙签穿过莲子，把莲心去掉，花生仁和莲子放在汤锅中
    5.开大火熬煮至水开，转中火炖煮30分钟即可


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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