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枣米磨成面 大枣粥

菜谱创建时间

创建时间:2013-08-23

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枣米磨成面 大枣粥
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
枣米磨成面 大枣粥的做法
大枣粥是把煮熟的大枣和泡好的米各加水磨成面熬出来的粥,大枣比别的水果含有较多纤维素和钙﹑燐﹑铁﹐並有含铜的特点。   材料:   大枣30个、泡的米1杯、水5杯   做法:   1、把去除核儿的大枣放在水里煮一煮。   2、把用水泡后的米和煮出来的大枣烫一下。   3、把磨后的米放在笊篱上,将米渣扔掉。   4、把磨的米放在平锅里倒入水后,用木勺子边搅边熬。   5、白米粥快熬好时,放上磨好的大枣搅拌着再熬一会儿。 21/212>


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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