夏季养身-木耳海参猪肚汤的做法
夏季养身-木耳海参猪肚汤的做法
原料：猪肚、海参、木耳、胡萝卜
调料：大葱、姜、盐、胡椒粉、绍酒、鸡精、花椒、八角、小茴香
做法: 1、猪肚洗净焯水，再做一锅新水开锅后放入猪肚，花椒、八角、小茴香，葱段、姜片、绍酒、盐，煮一小时捞出待用。
2、熟猪肚晾凉切条。
3、海参切块、胡萝卜切滚刀块、大葱切斜块、姜切片，水发木耳撕小块。
4、锅中做开水将海参、胡萝卜、木耳焯水捞出，
5、另做一锅开水，放入猪肚、海参、胡萝卜、葱姜、木耳，放少许盐、胡椒粉、绍酒、鸡精炖30分钟即可出锅装碗。