羊肚菌玉菇汤的做法
冬季进补，养胃是关键
羊肚菌又称羊肚菜、美味羊肚菌、羊蘑。自古就是名扬天下的山珍供品，位居世界四大野生名菌之首，是价格昂贵的野山菌之一。民间有“年年吃羊肚、八十照样满山走”的说法，其功效为和胃消食、理气化痰，长用于食积气滞、脘腹胀满、痰壅气逆喘咳。 羊肚菌玉菇汤的材料：羊肚菌，黑枣，桂圆，白玉菇，高汤，盐 羊肚菌玉菇汤的做法：1）将干羊肚菌洗净，用温水泡软2）黑枣，白玉菇洗净，桂圆去皮3）将泡羊肚菌的水在过滤一下，加入高汤，到入锅中备用4）再放入黑枣，桂圆，白玉菇大火煮开后转小火再煮40分钟左右5）临出锅前放入适量盐即可 羊肚菌玉菇汤的小技巧：
泡羊肚菌的水40-50度即可。
羊肚菌玉菇汤的营养功巧：
1、羊肚菌又称羊肚菜、美味羊肚菌、羊蘑。自古就是名扬天下的山珍供品，位居世界四大野生名菌之首，是价格昂贵的野山菌之一。
2、民间有“年年吃羊肚、八十照样满山走”的说法，其功效为和胃消食、理气化痰，长用于食积气滞、脘腹胀满、痰壅气逆喘咳。
羊肚菌玉菇汤的特色：
我感觉羊肚菌拥有点石成金的能力：做意粉，做汤，做肉，做菜，只要切入碎碎的一丁点，马上散发出奇香来。倘若吃下整整一颗，那一天都会有幸福感。在世界“菌坛”上，它和松露谁是老大，还很难说呢。由于羊肚菌生长时间很短，所以市面上能买到的都是干羊肚菌。吃的时候要用40～50摄氏度的水发，才能保证既让它的香味析出，又不影响口感。而发羊肚菌的水就是原汤了，千万不要浪费，一定要用来烧菜，可以代替高汤。据说它的营养精华也都在这口原汤里头了。