玉米鸡蛋羹的做法
食材:水果玉米2-3根、鸡蛋2-3个、香葱2根。调料:麻油1勺、美极鲜1勺
1.找到任意一条玉米缝隙,刀尖顺从玉米粒顶端开始竖划至底部,使玉米粒根部松动,然后刀刃斜伸进根部,往上一挑,玉米粒便会蹦起来。这样剥鲜玉米粒,非常快,而且能保证玉米粒完整不破损。
2.玉米兑上凉开水放入豆浆机或榨汁机里打出玉米果汁。
3.鸡蛋打入蒸碗里(我用乐扣乐扣格拉斯做蒸碗),和盐一起打成蛋液,捞去蛋液上的浮沫。
4.把玉米果汁倒入蛋液里,搅匀蛋液。
5.蒙上保鲜膜,冷水入蒸锅,旺火蒸12分钟即可(时间仅作参考,个人按具体火力定)。熟后淋麻油、美极鲜,撒葱粒增色增味。
主厨小贴士
蒸好的玉米鸡蛋羹不会像其它鸡蛋羹那么平滑,因为其中有细碎玉米渣,正是这样的细碎玉米渣才造就了玉米鸡蛋羹异常的口感和香味。建议用豆浆机搅拌玉米果汁,榨汁机里打出的玉米果汁缺少玉米渣,玉米鸡蛋羹蒸出会太细腻,反而不会有那种类似蜂巢的视觉效果。多吃鸡蛋会增加肝、肾负担,对身体也不利。一个代谢正常的人,每天吃1—2个,或一星期吃几次,对身体有益。