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    首页 菜谱大全 汤粥 红枣黑芝麻粥
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    美食天下菜谱

    红枣黑芝麻粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-08-27

    853人看过

    查看评论 0条

    红枣黑芝麻粥
    • 栏目：汤粥 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    红枣黑芝麻粥的做法
    食材 大米水调料 红枣肉15克黑芝麻10克大米洗干净用冷水浸泡半小时，捞出沥干水份备用。

    1.大米洗干净用冷水浸泡半小时，捞出沥干水份备用。

    红枣洗净去核、黑芝麻去杂质备用。

    2.红枣洗净去核、黑芝麻去杂质备用。

    冷水烧开后，放入大米。

    3.冷水烧开后，放入大米。

    用大火煮沸后，加入红枣肉、黑芝麻，转小火慢慢熬煮。

    4.用大火煮沸后，加入红枣肉、黑芝麻，转小火慢慢熬煮。

    熬煮时用勺子搅拌几次，锅盖用筷子垫起以防溢出。

    5.熬煮时用勺子搅拌几次，锅盖用筷子垫起以防溢出。

    要出锅前几分钟可用勺子顺时针搅拌，粥会更加黏稠。

    6.要出锅前几分钟可用勺子顺时针搅拌，粥会更加黏稠。

    主厨小贴士

    患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食黑芝麻。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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