鲜藕粥的做法
食材 糯米50g麦仁50g鲜藕75g肉馅儿40g黄瓜半根姜丝2g调料 生粉盐1g
1.肉末加适量生粉拌匀入冰箱备用。
2.两种米入锅内加入适量清水。
3.大火滚开后转小火慢熬25~30分钟。
4.加入切好的藕条/丁。
5.一同续入肉馅一起熬煮至米软烂。
6.最后加入切好的黄瓜丁加盐调味即可关火。
主厨小贴士
1.藕在快要放入锅前再切块，颜色才不会因提前切配而变暗哑。
2.夏季除喝粥外，就是要多吃时令水果，夏季是水果生产之季，多吃时令水果不仅强身健体更可美容瘦身。比如多吃西瓜可以让你的双腿更苗条哦~