红枣鲫鱼的做法
主料: 鲫鱼5条 木瓜半个 辅料: 油适量 盐适量 大葱适量 姜适量 红枣5颗
1.主料:鲫鱼、木瓜、红枣辅料:盐、姜、植物油,葱
2.把木瓜洗净切开去皮去籽切块,红枣用清水洗净
3.姜切丝,大葱切段
4.炒锅烧热加入油,放入鲫鱼煎到两面黄色捞起
5.苏泊尔精陶养生煲•深汤煲里加水,大火烧开,加鲫鱼、姜片,
6.苏泊尔精陶养生煲•深汤煲,锅体本身的天然材质加上新鲜的食材才能煲出一锅美味的汤,加红枣大火烧开,转小火煲20分钟
7.在加入大葱段
8.把木瓜快放入苏泊尔精陶养生煲•深汤煲内
9.盖上盖子煲到木瓜熟透
10.加盐煲2分钟即可,苏泊尔精陶养生煲•深汤煲炖煮过程中能有效的释放矿物质,能够保持食物原汁原味,使汤汁更美味。营养美味轻松煲出来