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清热祛湿汤-冬瓜猪骨汤

菜谱创建时间

创建时间:2018-10-07

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清热祛湿汤-冬瓜猪骨汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
清热祛湿汤-冬瓜猪骨汤的做法
主料: 冬瓜300g 猪骨一根 薏米50g 芡实50g 莲子50g 蜜枣2颗 姜2片

1.将猪骨和冷水一起煮开,大约煮两分钟去除血沫

2.在煮猪骨的同时,把冬瓜切好

3.薏米,芡实,莲子,蜜枣,也洗好做准备

4.将猪骨,冬瓜,薏米,芡实,莲子,蜜枣,姜片全部放入炖锅内,加入开水。注意,一定要加开水哦,冷水会破坏肉的口感。

5.最后,将炖锅设置为3小时,就开始炖吧~还剩最后五分钟的时候加盐,煮好就ok了


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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