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    美食天下菜谱

    西兰花彩蔬丁

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-01-31

    30人看过

    查看评论 0条

    西兰花彩蔬丁
    • 栏目：私家菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    西兰花彩蔬丁的做法


    用料 ：

    西兰花、  胡萝卜
    南瓜 、玉米
    盐 、料酒
    生抽 、鸡精
    耗油

    做法 ：

    1、西兰花先用水泡一阵子
    2、胡萝卜，南瓜，玉米。那个绿色的是西兰花的茎切的丁。家里没有黄瓜了我又懒得去买。这个也不错
    3、锅里加水、油、盐、少量料酒，煮开，把西兰花扔进去煮熟。捞出来沥干水。然后把蔬菜丁放进去煮一下，不用煮的太厉害。大概两分钟就可以
    4、然后热锅下一点油，把刚刚的蔬菜丁倒进去炒，加一点儿盐 生抽 鸡精 耗油什么的调味，翻炒均匀了就可以


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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