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锅粑芋艿

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-31

60人看过

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锅粑芋艿
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
锅粑芋艿的做法



用料 :

芋艿 400克、 青椒 2个
红椒 2个、 蒜 5-6瓣
小葱 2根 、姜 3克
大葱 3克 、植物油 3大勺
盐 随意 、辣椒粉 随意
孜然粉 1-2大勺 、红油 1大勺
花椒油 1小勺 、鸡精

做法 :

1、芋头切稍厚些的片
2、接半锅水,将芋头片入锅中蒸到七八成熟
3、平底锅入油烧热,芋头片入锅中煎至两面微黄
4、煎好的芋头片盛出待用
5、青红椒切丁,蒜切粒,姜切粒,小葱切花,大葱切片
6、净锅再次入油,炒香大葱、姜和蒜
7、放入芋头片轻轻翻匀
8、依次加入调味料炒匀
9、最后撒上葱花和青红椒炒匀即可

小贴士:

1、芋头片稍切厚些,否则煎的时候易碎。煎芋头片的过程中不要经常翻动,火用中小火,否则易碎易糊。
2、芋头煎好再回锅炒的时候,可以掂锅,不要用铲子炒的,这样调味料可以混合的更均匀更入味些,也不易炒碎。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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