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白灼小油菜

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-25

48人看过

查看评论 0条

白灼小油菜
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
白灼小油菜的做法



用料 :

小油菜 姜
蒜 红椒
蒸鱼豉油 食用油

做法 :

1.红椒片去里面的白筋,切成丝后用水浸泡至卷曲,捞出沥净水。姜切丝。蒜切末。
2.锅里加水烧开,放入小油菜焯烫至叶子颜色变深。
3.小油菜过凉水后沥净水。
4.小油菜摆在盘中,放上蒜末姜丝,再把红椒丝放在最上面。
5.5.淋上蒸鱼豉油。
6.6.另起一锅倒油烧至微微冒烟,再将热油淋在盘中即可。

小贴士:

1.小油菜可以换成其他青菜,比如小白菜、菜心、芥蓝、生菜、油麦菜等。

2.焯烫的时间不要过长,只要青菜断生即可。

3.如果没有蒸鱼豉油,可用生抽、蚝油和白糖调匀来代替。生抽:蚝油:白糖=3:3:1,这个比例仅供参考哈。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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