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干锅鱼杂

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-22

162人看过

查看评论 0条

干锅鱼杂
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
干锅鱼杂的做法



用料 :

鱼杂 400克(鱼籽、鱼泡、鱼白)豆腐 200克
泡辣椒 30克大葱 5克
姜 5克蒜 10瓣
小葱 2根青红椒 各2个
香菜 点缀料酒 1大勺,A
猪油 1-2大勺,A花椒油 1小勺,A
辣椒油 随意,A 香油 1小勺,A
鸡精 A 豆瓣酱 1大勺,B
蒜蓉辣椒酱 1大勺,B 生抽 2大勺,B
醋 1大勺,B料酒 1大勺,B
糖 1小勺,B盐 适量,B
高汤 200ML,B

做法 :

1.将豆腐切成小块
2.锅中入水煮开,加入一点盐,把豆腐块放下去焯制片刻捞出
3.接着放入A料的料酒,下入鱼杂煮半熟后捞出
4.大葱、姜切片,蒜去皮用刀拍松,泡辣椒切段
5.青红椒斜切成圈,小葱切段
6.锅入猪油烧热,加入蒜炒香,再入葱姜和泡椒炒香
7.依次加入B料煮开
8.加入鱼杂和豆腐略微翻动几下,煮7、8分钟入味
9.最后待汤汁收得差不多了,加入青红椒圈、小葱段、鸡精,再淋入花椒油、辣椒油、香油炒匀,撒上香菜段点缀

小贴士:

豆腐加盐过水炒制时不易碎。鱼杂比较腥,先过道水以去除血腥气。
鱼籽不易过度翻炒,否则易碎。
用猪油炒,加入醋、糖、料酒,加多多的蒜瓣都可以压制腥气,使鱼杂香气十足哟!
两种酱和酱油都有咸味了,所以盐量要把握好,否则就咸了。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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