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口水腰花

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-18

64人看过

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口水腰花
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
口水腰花的做法


主料:猪腰,黄瓜

配料:红油辣椒,蒜,葱,盐,味精,花椒油,红薯淀粉

做法:

1.蒜剁成末,葱切葱花,倒入与辣椒油中,加入盐  味精  花椒油调成调味汁。

2.腰子洗干净,把表面那一层油膜去掉,切成两半,片去腰臊,反面斜切成腰花,放入淡盐水里浸泡半个小时左右以

3.去臊味,然后用欠料拌匀。

4.锅里烧水,放入料酒与少许盐,烧开后,把抓过欠料的腰花下锅里焯水至熟透后捞出沥干水份。

5.黄瓜刮成薄片放入碗底,把沥干水份的腰花放在黄瓜片上,淋入调好的调料汁,撒上葱花就可以上桌啦。


洗猪腰子的窍门: 

1、将猪腰子剥去薄膜,剖开,剔去筋,切成所需的片或花,用清水漂洗一遍,捞起沥干。 

2、切好的腰花用酒料拌匀、捏挤,用水漂洗两三遍,再用开水焯烫一遍,即可去膻臭味。


一般人群均可食用 

1、适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用; 

2、血脂偏高者、高胆固醇者忌食。

3、动物内脏虽然营养不错,但要少吃,一星期吃上一、两次即可,且每次每人的食用量不能超过50克。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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