口水腰花的做法
主料:猪腰,黄瓜
配料:红油辣椒,蒜,葱,盐,味精,花椒油,红薯淀粉
做法:
1.蒜剁成末,葱切葱花,倒入与辣椒油中,加入盐 味精 花椒油调成调味汁。
2.腰子洗干净,把表面那一层油膜去掉,切成两半,片去腰臊,反面斜切成腰花,放入淡盐水里浸泡半个小时左右以
3.去臊味,然后用欠料拌匀。
4.锅里烧水,放入料酒与少许盐,烧开后,把抓过欠料的腰花下锅里焯水至熟透后捞出沥干水份。
5.黄瓜刮成薄片放入碗底,把沥干水份的腰花放在黄瓜片上,淋入调好的调料汁,撒上葱花就可以上桌啦。
洗猪腰子的窍门:
1、将猪腰子剥去薄膜,剖开,剔去筋,切成所需的片或花,用清水漂洗一遍,捞起沥干。
2、切好的腰花用酒料拌匀、捏挤,用水漂洗两三遍,再用开水焯烫一遍,即可去膻臭味。
一般人群均可食用
1、适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;
2、血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
3、动物内脏虽然营养不错,但要少吃,一星期吃上一、两次即可,且每次每人的食用量不能超过50克。