菠萝兔柳的做法
菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱
口味:酸甜味 工艺:炒
菠萝兔柳的制作材料:
主料:兔肉300克
辅料:菠萝100克,樱桃番茄50克,鸡蛋100克
调料:植物油30克,盐3克,白砂糖10克,柠檬汁10克,淀粉(玉米)5克,猪油(炼制)5克教您菠萝兔柳怎么做,如何做菠萝兔柳才好吃
1. 将兔肉切成片,加入精盐拌匀腌入味;
2. 菠萝洗净,顺长切成两半,一半取菠萝肉切成片,另一半挖空成船形容器;
3. 樱桃番茄洗净切两半;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 鸡蛋磕入碗内打散;
6. 炒锅注油烧至四成热,将兔肉片加蛋液拌匀,下入油锅内炸至金黄色熟透时,捞出控油;
7. 锅内添水,加精盐、白糖、柠檬汁烧开;
8. 用湿淀粉勾薄芡,放入兔肉片、番茄块、菠萝片翻炒均匀,淋猪油,装入菠萝容器即可。
小帖士-食物相克:
樱桃番茄:樱桃番茄忌与石榴同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
来源:
tags: