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韭菜香干回锅鸡

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-28

26人看过

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韭菜香干回锅鸡
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
韭菜香干回锅鸡的做法
韭菜香干回锅鸡的制作材料:
主料:鸡腿500克
辅料:韭菜100克,豆腐干100克
调料:植物油50克,香油5克,盐4克,味精2克,啤酒10克,老抽5克,淀粉(玉米)5克,辣椒(红,尖,干)5克,姜3克,大蒜(白皮)5克
教您韭菜香干回锅鸡怎么做,如何做韭菜香干回锅鸡才好吃
1.姜、蒜切片待用;
2.将鸡腿去骨留肉,坡刀切成大片,加精盐、味精、啤酒、蒜片拌匀腌入味;
3.去除蒜片、加淀粉拌匀;
4.韭菜择洗干净切段;
5.豆腐干切成片;
6.辣椒切段;
7.炒锅注油烧至六成热,放入鸡片炸断生,捞出控油;
8.炒锅留底油,下姜蒜片、辣椒段爆香,放入豆腐干、鸡块水分干时,放入韭菜,撒入味料,淋入香油,翻炒至韭菜断生即可。

小帖士-食物相克:
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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