无火豉椒鸡丁的做法
食材 鸡胸1块炒过的豆豉1大勺红辣椒1个玉米淀粉2茶匙调料 生抽1大勺植物油1大勺
1.鸡胸解冻后,切成1.5厘米见方的大块,放入一只干净的大碗。
2.加入一大勺生抽。
3.加两茶匙淀粉。
4.用手充分抓匀,腌制15分钟左右。
5.腌制好的鸡丁放入乐葵料理盒的蒸屉上,加1大勺植物油,搅拌均匀。
6.加入豆豉,翻拌均匀,盖上盒盖,送入微波炉,高火4分钟。
7.取出,撒入切碎的红辣椒。
8.充分翻拌均匀,继续高火4分钟即可。
主厨小贴士
1.鸡肉提前腌制,如果时间充裕,可多腌一会儿,容易入味;
2.植物油的加入,可使肌肉嫩滑,口感不会干;
3.中途取出再放辣椒时,将鸡丁充分翻拌均匀,使其均匀受热。