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新西兰风味烤翅

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-27

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新西兰风味烤翅
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
新西兰风味烤翅的做法
食材 大鸡翅3个洋葱1个调料 老抽20ml蜂蜜5g料酒15ml盐2g甜面酱5g蒸鱼豉油10g鸡翅洗净。

1.鸡翅洗净。

鸡翅用适量老抽、料酒、蜂蜜腌制3小时以上。

2.鸡翅用适量老抽、料酒、蜂蜜腌制3小时以上。

甜面酱、蒸鱼豉油调成酱汁。

3.甜面酱、蒸鱼豉油调成酱汁。

洋葱切片。

4.洋葱切片。

把切成片的洋葱码在烤盘上。

5.把切成片的洋葱码在烤盘上。

然后将腌制好的鸡翅放到洋葱上。

6.然后将腌制好的鸡翅放到洋葱上。

烤箱预热200度,将腌好的鸡翅放在铺锡纸的烤盘上,盖上锡纸,先烤7分钟,小心取出,刷上酱汁,烤5分钟。翻面,再烤5分钟,全程共17分钟。

7.烤箱预热200度,将腌好的鸡翅放在铺锡纸的烤盘上,盖上锡纸,先烤7分钟,小心取出,刷上酱汁,烤5分钟。翻面,再烤5分钟,全程共17分钟。

主厨小贴士

腌制时间越长越入味,而且在冰箱里,更容易入味,烤的过程中要不断刷蜂蜜水,保持肉质表层的水份,口感嫩,记得不要放油,因为在烧烤时鸡翅流出的油会把洋葱煎熟,这样既省油又健康。因为烤箱中各个部位的温度会小有差别,所以在烤制过程中要变换几次鸡翅的位置,这样才能烤得均匀又漂亮。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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