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腐乳鸡翅盖饭

菜谱创建时间

创建时间:2018-05-05

106人看过

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腐乳鸡翅盖饭
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
腐乳鸡翅盖饭的做法

    腌制过程,是决定鸡翅去腥的关键,所以最好1—2小时,而我尽量缩短了腌制的时间。



主料:鸡翅5个  米饭1碗
辅料:红椒半个  柿子椒1个
调料:色拉油适量  食盐少许  葱5克  姜5克  料酒5克  老抽适量  腐乳汁适量

腐乳鸡翅盖饭的做法
1.鸡翅膀清洗干净,从中间剁开(可以更好的入味,吃起来大小也方便),放入葱姜,倒入料酒腌制去腥半小时以上 (这段时间我也没闲着,淘米,在电饭煲里做点大米饭啊)
2.锅里放油,放鸡翅膀下锅翻炒,加少许料酒、一点醋、适量老抽翻炒
3.放入两大勺腐乳汁,加入少量糖,倒入适量热水炖鸡翅
4.大火烧开转小火,至鸡翅炖熟,汤汁收紧
5.将切块的青红椒倒入,快速翻炒后出锅(家里只有青红椒了,咱也不能只吃肉是吧,要营养搭配)


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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