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三鲜豆腐脑

菜谱创建时间

创建时间:2012-03-08

4672人看过

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三鲜豆腐脑
三鲜豆腐脑的主料:
虾仁

虾仁100克

海参

海参100克

豆腐脑

豆腐脑250克

鸡蛋

鸡蛋1个

三鲜豆腐脑的辅料:
干扇贝

干扇贝25克

白果

白果25克

香葱

香葱1棵

生姜

生姜1小块

香菜

香菜2棵

淀粉

淀粉适量

三鲜豆腐脑的调料:
高汤

高汤 8大匙

料酒

料酒 1大匙

胡椒粉

胡椒粉 1小匙

精盐

精盐 1小匙

三鲜豆腐脑的做法

材料:
虾仁100克、水发海参100克、干贝25克、白果25克、豆腐脑250克、鸡蛋1个、香葱1棵、生姜1小块、香菜2棵、淀粉适量
调料:
高汤8大匙、料酒1大匙、胡椒粉1小匙、精盐1小匙
做法:
虾仁洗净,拌入少许蛋清、淀粉;葱、姜、香菜洗净切末;白果洗净;
海参洗净,用葱姜末、料酒加适量清水,煮10分钟去腥,然后捞出、冲凉、切片;
干贝先泡半小时,再加少许料酒蒸熟,取出撕成细丝;
将高汤烧开, 加入干贝丝、 海参、 白果和虾仁煮沸,改小火,加入盐、胡椒粉调味;
慢慢滑入豆腐脑,略煮即关火盛出,撒下香菜末即可。
特点:
嫩滑爽口,清淡鲜香。
烹饪技巧:
瘦肉、鸡肉和任意一种海鲜搭配在一起都可称之为三鲜。
 


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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