▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！
美食天下菜谱
创建时间：2013-07-11
54人看过
查看评论 0条
木耳鱿鱼卷的做法
做法： 1、将鱿鱼撕皮洗净，用刀切成鱿鱼卷。 2、在开水中稍煮，沥干。 3、锅中坐油，倒入青椒片、胡萝卜片，木耳稍炒起锅。 4、另起油锅，见热倒入墨鱼片，加点调和的生粉汁。 5、加盐炒匀起锅时放一点点糖即可。
贴士：木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效；
鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；
来源： tags:
猜您喜欢的菜谱
香糯鲜咸好味道——糯
黄金猪肉蔬菜包#本味
彩色玫瑰饺子
油菜粉丝包
鲍汁汤面
鲜肉小笼包#本味家乡
松子三丁烧卖
迷你枣泥小南瓜#本味
评论专区……
用户名： 密码： 找回密码注册新用户
做法：番茄双蛋的材料：松花蛋，咸蛋，番茄 番
做法：香肠煎蛋的材料：鸡蛋，香肠，盐，味精，油
做法：番茄芋丁的材料：番茄，芋头，番茄酱、清汤
做法：番茄菜包的材料：番茄、甘蓝、猪肉馅、淀粉
老干妈酱排骨
干锅虾
香辣小干鱼
啤酒鸡翅
红烧肉
电饼铛炒花生
姜汁可乐鸡
猪蹄醋
红焖羊肉
![青椒鱿鱼卷[点击放大]](http://img.chiheba.com/2013/0613/131041\2013061313104161.jpg)